準(zhǔn)媽媽過健康母親節(jié) 從補(bǔ)鐵補(bǔ)血開始

　　母親節(jié)就要到了，這是一個(gè)專屬于媽媽的特殊節(jié)日，對于很多準(zhǔn)媽媽而言，這將會是人生中個(gè)母親節(jié)。每一個(gè)母親都是偉大的，懷胎十月，是一場艱辛的考驗(yàn)，媽媽們要付出很多，不過相對于成為母親的喜悅來說，這一切都值得。

　　要想成功地當(dāng)上媽媽，身體健康很重要。準(zhǔn)媽媽自懷孕以來，身體會發(fā)生一系列變化，對各種營養(yǎng)元素的需求也會發(fā)生變化。其中鐵元素是合成血紅蛋白的重要元素，是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，孕期缺鐵會影響到自身及胎兒的健康。由于懷孕期間母體內(nèi)血容量大增以及胎兒造血系統(tǒng)發(fā)育需要，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液量會增加30%-45%，因此也就比一般人需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

　　由于大部分準(zhǔn)媽媽在妊娠初期常出現(xiàn)孕吐、厭食等癥狀，厭食、食欲不佳會使鐵元素的來源不足，而嘔吐又會造成胃酸的丟失，導(dǎo)致鐵的吸收率降低，因此準(zhǔn)媽媽極易在孕期出現(xiàn)缺鐵情況。如果準(zhǔn)媽媽長時(shí)間鐵攝入不足，則會使血紅蛋白水平降低，導(dǎo)致缺鐵性貧血。

　　準(zhǔn)媽媽十月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng)，腹中的寶寶更需要依靠母親的養(yǎng)分來成長。因此如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵情況，或患上缺鐵性貧血，不僅影響自己的身體健康，更會影響到寶寶的生長發(fā)育，還會使寶寶的智力及記憶力受損，學(xué)習(xí)及工作能力降低。

　　為了及時(shí)了解自身鐵儲存情況，準(zhǔn)媽媽可以定期到醫(yī)院做血清鐵蛋白檢測。鐵元素是眾多營養(yǎng)元素中需要貫穿整個(gè)孕期持續(xù)補(bǔ)充的營養(yǎng)元素，因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)堅(jiān)持長期補(bǔ)鐵。寶寶健康成長，就是準(zhǔn)媽媽母親節(jié)收到的珍貴的禮物。因此，準(zhǔn)媽媽要盡早開始補(bǔ)鐵，預(yù)防缺鐵性貧血，才能避免缺鐵及缺鐵性貧血對寶寶生產(chǎn)發(fā)育造成的危害。

　　如果通過檢測發(fā)現(xiàn)自己存在缺鐵情況，應(yīng)及時(shí)合理服用補(bǔ)鐵抗貧血藥物。目前臨床上普遍使用的是武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片，它是我國目前為止技術(shù)新的、級別高的防治缺鐵性貧血的國家中藥二類新藥。其補(bǔ)充的類血紅素鐵，吸收率高達(dá)35%，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血雙重，能顯著改善缺鐵及貧血癥狀，有效平衡、調(diào)節(jié)與改善鐵代謝。

　　由于孕媽媽母胎一體，許多傳統(tǒng)鐵劑副作用較大，準(zhǔn)媽媽不宜服用。而瑞克生血寧片采用天然葉綠素富積物為原料，對腸胃刺激小，無明顯不良反應(yīng)，安全性高，特別適合準(zhǔn)媽媽服用。

　　總之，只有擁有健康的身體，才能享受做母親的快樂，陪伴寶寶成長。在母親節(jié)來臨之際，衷心祝愿各位準(zhǔn)媽媽們節(jié)日快樂，都能生一個(gè)健康漂亮的乖寶寶!