觸得到的愛(ài) 秋冬如何讓寶寶穿得溫暖舒適

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2015年09月25日 14:19　　來(lái)源:中嬰網(wǎng)

　　入秋了，不少城巿開(kāi)始漸漸寒冷起來(lái)，家有幼兒的父母，得好好想想該如何為寶寶做好過(guò)冬的準(zhǔn)備，但請(qǐng)記住要把握「恰如其分」的原則，別讓寶寶熱過(guò)頭了!

　　為免讓寶寶受涼生病，父母莫不費(fèi)心該如何讓寶寶穿得暖暖的¡C的確冬季做好保暖工作很重要，但如何讓寶寶穿得暖又舒適才是重點(diǎn)，因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)讓寶寶覺(jué)得不舒服，也容易引起皮膚不適的問(wèn)題。

　　不少兒科專家指出，過(guò)于保暖反而容易使寶寶出現(xiàn)其他問(wèn)題。由于三歲以下的幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞還不發(fā)達(dá)，身體外圍血管與皮膚對(duì)外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力差，易受到外在環(huán)境溫度改變而有所變化。當(dāng)寶寶身穿太多衣物，無(wú)形中，增加流汗的機(jī)會(huì)，但寶寶的汗腺與皮脂腺分泌管腺細(xì)而窄，易發(fā)生阻塞，當(dāng)大量汗水與皮脂分泌物無(wú)法適當(dāng)「宣泄」時(shí)就會(huì)阻塞了汗腺，導(dǎo)致長(zhǎng)疹子，寶寶受不了癢，小手一直猛抓到破皮時(shí)，小心引發(fā)皮膚遭細(xì)菌感染的可能! 尤其家長(zhǎng)更應(yīng)注意睡覺(jué)時(shí)的衣著，因在長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)，環(huán)境若過(guò)于溫暖悶熱，有機(jī)會(huì)讓寶寶忘記呼吸，因呼吸暫停，增加了嬰兒猝死癥的發(fā)生機(jī)率。

那么家長(zhǎng)們秋冬該怎辦好呢?

　　先，我們要注意家中的溫度及濕度，讓寶寶有一個(gè)舒適的室內(nèi)環(huán)境。怎樣的環(huán)境才能令人感到舒適呢?跟據(jù)兒科專家建議，「讓室溫保持約20～24℃或平均溫度為22℃，加上相對(duì)濕度控制在50～70%，就是使人感到舒服的狀態(tài)」。建議父¥À家中不妨擺放一個(gè)室內(nèi)溫度計(jì)及濕度計(jì)進(jìn)行測(cè)量，當(dāng)溫度與濕度未達(dá)此一標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，即可適度使用如電暖器、除濕機(jī)等設(shè)備，將溫度、濕度調(diào)整至宜人狀態(tài)，這樣就不需要為寶寶穿上太多衣服，即使睡覺(jué)，蓋上一層薄薄的被子也已足夠。

　　另外，外出時(shí)亦需要留意寶寶穿衣數(shù)目，一般來(lái)說(shuō)就是「大人穿幾件衣服，小孩就穿幾件」，千萬(wàn)不要以為寶寶會(huì)冷，而讓他穿得像「包肉粽」一樣，然后，稍微動(dòng)一動(dòng)就滿頭大汗。

　　因此在寶寶穿著方面，內(nèi)層以透氣性佳的純棉衣物為主，至于外層，則以既保暖又好穿脫的衣物為，這樣，再進(jìn)到溫暖的室內(nèi)時(shí)，才方便脫下，而不是室內(nèi)、戶外都穿同樣的衣服，寶寶會(huì)難以調(diào)節(jié)體溫來(lái)適應(yīng)溫差的變化，悶著一身的汗再出去吹風(fēng)，可是容易生病的。