小孩處于換牙期，應(yīng)該吃些硬的食物

　　孩子到了換牙期，乳牙自動脫落，隨之恒牙慢慢長出。孩子出了恒牙后，就不會再換牙，所以要在換牙期護理得當，防止影響到孩子牙齒健康的事情發(fā)生哦。

　　◎小孩什么時候換牙

　　兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右。“換牙”只是民間的一種通俗的說法，在醫(yī)學(xué)上稱其為“乳牙替換”。

　　乳牙替換分兩個過程：一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢松動直到脫落。第二個過程是“恒牙萌出”，就是隨著乳牙一個個脫落，恒牙跟著一個個萌出，全口乳牙替換的過程大約歷時6年，也就是孩子長到12歲左右時整個換牙過程才宣告結(jié)束。

　　12歲左右的孩子，乳牙應(yīng)該全部脫落，恒牙取而代之。如果孩子過了12歲，口腔內(nèi)仍然還有乳牙存在，那就應(yīng)去醫(yī)院治療。

　　那么，寶寶換牙要怎么護理呢?

　　◎小孩換牙期的護理

　　重視乳牙齲病，關(guān)注六齡牙。六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的恒磨牙，它對全口牙齒的生長排列至關(guān)重要。5歲前的齲齒大多發(fā)生在咬合面上，而替牙期牙齒清潔不干凈，食物殘渣殘留牙縫的話，兩牙之間就會開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認為乳牙反正要脫落，不會影響恒牙。其實，乳牙齲壞如果治療不及時，會嚴重影響恒牙生長甚至帶來恒牙嚴重畸形。兒童的六齡牙，對孩子頜面部生長發(fā)育有定形、定高作用，對其他恒牙萌出和排列整齊與否影響也很大。所以，保護好六齡牙終生受益。

　　恒牙萌出，乳牙不掉需拔除。一般恒牙萌出前，乳牙會自動脫落，但有些孩子會出現(xiàn)恒牙已經(jīng)長出來，而相應(yīng)的乳牙卻頑固如初不肯“讓位”的情況，迫使恒牙從乳牙的內(nèi)側(cè)長出，形成“雙層牙”。林醫(yī)生指出，出現(xiàn)雙層牙時，應(yīng)把乳牙拔掉，否則會令牙齒排列不整、咬合不正。

　　飲食均衡很重要。據(jù)了解，現(xiàn)在多數(shù)小孩出現(xiàn)“雙層牙”的原因主要是飲食過于精細，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發(fā)育較差。咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，家長應(yīng)當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

　　讓孩子改掉舔牙齒等壞習(xí)慣。兒童換牙期較長，一般需要6—7年，在這較長期間里，如果兒童有一些不良習(xí)慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齊、咬合錯亂和面部不對稱等畸形，影響牙齒功能和面部美觀。所以，要時刻注意糾正他們的這些不良習(xí)慣。如果存在自己不能糾正的習(xí)慣，應(yīng)盡早到口腔科就診，配戴矯治器以協(xié)助糾正。

　　口腔清潔要做好。要特別注意牙齒保養(yǎng)，保持口腔清潔，堅持早、晚刷牙，飯后漱口。對已出現(xiàn)牙齒擁擠、扭轉(zhuǎn)或牙縫過大，或齲齒等齒病者，應(yīng)及時就診。

　　有些家長認為孩子的換牙期不應(yīng)該吃硬的東西，其實不一定哦。

　　◎小孩換牙期應(yīng)吃些硬的食物

　　一些家長以為在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃軟食，反而會影響頜骨的發(fā)育。家長在孩子換牙時可以適當給他們吃些硬的食物，比如蔬菜不要煮得太爛，適當啃啃甘蔗，吃蘋果時也不要切成一小塊一小塊，應(yīng)該讓孩子整個拿著咬，這樣對頜骨的發(fā)育是有好處的。