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焦桐坐鎮(zhèn)萊弗月子會所 專業(yè)解讀產(chǎn)褥期

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2013年12月24日 14:41  來源:21CN

  “坐月子”在醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期,中國傳統(tǒng)認為,“月子”是指女性產(chǎn)后42~56天,身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復原的重要時段。近日,萊弗月子會所技術院長焦桐就“月子期間如何科學育兒、月子餐怎么吃”等話題接受了記者的專訪。焦桐指出,母嬰是弱勢群體,特別是產(chǎn)后一個月內(nèi),對新生兒和媽媽來說至關重要,關系到新生兒生活規(guī)律的養(yǎng)成、媽媽的產(chǎn)后修復以及家庭生活的穩(wěn)定。

  個月,寶寶生長發(fā)育關鍵期

  曾在北京市第二醫(yī)院兒科的主任醫(yī)師焦桐,先后在嬰兒室、兒科工作三十余年,具有豐富的兒科經(jīng)驗。多次被評為北京市西城區(qū)健康管理、健康教育、科研等個人先進并獲得榮譽證書,F(xiàn)任萊弗月子會所技術院長。對于“月子期間,如何科學育兒”,焦桐進行了專業(yè)的闡述。

  焦桐指出,新生兒期是寶寶建立喂養(yǎng)、睡眠規(guī)律的關鍵期。如果寶寶喂養(yǎng)、睡眠不規(guī)律,夜間頻繁哭鬧,不僅對寶寶生長發(fā)育不利,同時影響父母休息及工作,從而引發(fā)家庭矛盾。

  新生兒是在腦發(fā)育未成熟的狀態(tài)下出生的,出生后還要繼續(xù)生長發(fā)育,完善大腦的功能。寶寶在個月大腦發(fā)育非常快,大腦突觸比出生時增長了20倍,如果家長給新生兒適量的刺激,有利于新生兒智力開發(fā)。刺激過量對大腦發(fā)育不利。

  焦桐還指出,寶寶的安全依戀關系也是在月子里養(yǎng)成的。產(chǎn)后第三、四周,媽媽和爸爸要學會照顧寶寶。寶寶游泳的時候,爸爸媽媽要參加;爸爸媽媽要親自進行撫觸;媽媽喂寶寶的時候,要跟寶寶有眼神的交流,如果交流太少,寶寶容易缺乏安全感,甚至影響寶寶的生長發(fā)育。

  營養(yǎng)“月子餐”,保證母乳喂養(yǎng)

  女性一生中有三次改善體質(zhì)的重大機會,其中,以新陳代謝變動大的產(chǎn)后“坐月子”時期為關鍵。產(chǎn)婦應把握這一時期進行身體調(diào)養(yǎng),“月子餐”尤為重要。

  據(jù)焦桐介紹,產(chǎn)后周,產(chǎn)婦以排除腹內(nèi)的廢血、廢水、廢氣及廢物。應拒絕油膩、口味要清淡,營養(yǎng)均衡為主。

  產(chǎn)后第二周,媽媽分娩時的傷口已基本復原,經(jīng)過一周的調(diào)理,胃口也大有好轉,這時需要多吃補血食物,紅色蔬菜、動物內(nèi)臟等是的維生素補劑和補血劑。

  產(chǎn)后半個月是催乳的好時機,一定要多補充些湯料,寶寶長到半個月后,胃容量也增長了不少,新媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需要合拍,多吃些催乳的湯料可保證充足的供給。多吃蔬菜、水果,既能讓自己的奶量充足又能修復元氣營養(yǎng)均衡不發(fā)胖。

  月子會所有優(yōu)勢,但需要行業(yè)規(guī)范

  很多人在選擇月嫂或者育嬰師時,都希望找到一個年輕的、有學歷的、有經(jīng)驗的、懂護理的、懂教育的、懂營養(yǎng)的人,其實這樣的人才在家政市場上只能是大海撈針,幾乎不存在。尤其是月嫂的經(jīng)驗是互相傳授的,這些經(jīng)驗可能是對的,可能是錯的,有的經(jīng)驗甚至是有害的,因此月嫂很難解決母嬰“月子”期間的各種問題。

  月子會所是近年興起的母嬰護理專業(yè)機構,其服務的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒,主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復、母乳喂養(yǎng)、心理健康等提供全面、專業(yè)的服務,為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

  據(jù)焦桐介紹,萊弗不僅可以提供一批有經(jīng)驗的護士,還有專職營養(yǎng)師、中醫(yī)調(diào)理師、婦科專家、中醫(yī)專家、兒科專家專門為新生兒和產(chǎn)婦服務。萊弗不僅對產(chǎn)婦進行產(chǎn)后的服務,更有針對產(chǎn)前的營養(yǎng)、預防產(chǎn)時會陰損傷的專業(yè)指導服務。萊弗的會員無損傷自然分娩率達85%,純母乳喂養(yǎng)率達95%,寶寶睡眠、喂養(yǎng)規(guī)律養(yǎng)成達95%.

  焦桐特別指出,正規(guī)的月子會所應該配備有醫(yī)務背景、具備醫(yī)學專業(yè)知識的工作人員,才能更好地護理于產(chǎn)婦和新生兒。

  針對月子中心行業(yè)存在的種種亂象,焦桐呼吁,應當建立母嬰保健服務機構的市場準入制度,對其硬件設施、環(huán)境、從業(yè)人員的基本素質(zhì)和專業(yè)技能等提出要求;其次,對母嬰保健機構、服務場所和衛(wèi)生環(huán)境,建立嚴格的監(jiān)管制度和國家標準。此外,還應該建立母嬰保健從業(yè)人員的認證資質(zhì),同時,加強服務人員的從業(yè)道德培訓。

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