兒童營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師教您冬天該如何為寶寶穿衣

　　是寶寶衣服的衣料盡量選純棉織品。穿衣的量上要以寶寶的小手溫?zé)釤o汗或微汗為準(zhǔn)，如果已經(jīng)出汗了，那就太多了，反而容易導(dǎo)致感冒和其他疾病。

　　有些媽咪們覺得寶寶應(yīng)該比大人穿的厚些，其實(shí)，寶寶是很好動(dòng)的，所以好讓寶寶跟您穿同樣厚薄的衣物，您靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。不會(huì)走路的寶寶，可與您靜坐時(shí)所穿的衣服一樣厚薄。會(huì)走會(huì)跑的孩子好還能少一件為宜。多只能比成人多一件，不能更多了，而且在寶寶運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)還要注意及時(shí)處理。

　　媽咪當(dāng)帶寶寶外出，一定要做好保暖工作，別忘了帶上外套和長(zhǎng)褲。從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套，避免進(jìn)門后著涼。應(yīng)先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再?zèng)Q定給寶寶脫外套。

　　另外，寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí)或出汗后千萬(wàn)不要馬上脫衣服，要等到汗水自然干才行，或者及時(shí)把寶寶身上的汗擦干。否則，容易使寶寶受到冷風(fēng)侵襲而著涼。也不要出汗后立即給寶寶洗澡、喝冷飲。寶寶大量出汗時(shí)，可以每天備幾條干毛巾或軟的面巾紙?zhí)鎿Q隔背，減少寶寶因運(yùn)動(dòng)后出汗受涼感冒。