坐月子別忽視皮膚護(hù)理 美白護(hù)理忌過早進(jìn)行

　　當(dāng)可愛的寶寶降生之后，在為坐月子、哺乳、嬰兒護(hù)理等事情忙碌的同時(shí)，許多媽媽會(huì)忽略了皮膚的護(hù)理，甚至認(rèn)為在哺乳期間進(jìn)行皮膚護(hù)理對(duì)寶寶不好。對(duì)此，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師毛越蘋提醒，產(chǎn)后，千萬別忽視皮膚護(hù)理。

　　產(chǎn)后皮膚護(hù)理做好三件事

　　做漂亮媽媽是不少女性的夢(mèng)想，她們?cè)诤⒆咏瞪�后迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進(jìn)行皮膚護(hù)理嗎?毛越蘋表示，產(chǎn)后的皮膚護(hù)理是必要的，清潔、保濕、防曬三個(gè)基本步驟要做好。

　　必須注意個(gè)人清潔問題。“不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。”毛越蘋說。當(dāng)傷口愈合情況良好，允許進(jìn)行身體清潔時(shí)，就應(yīng)做好皮膚清潔工作，否則很容易導(dǎo)致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。“產(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大，會(huì)造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現(xiàn)干燥情況，保濕就是恢復(fù)皮膚屏障功能的手段之一。”對(duì)于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當(dāng)使用一些保濕護(hù)膚品�？紤]到哺乳期對(duì)孩子的影響，毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質(zhì)溫和的保濕護(hù)膚品。

　　媽媽們?cè)谏�產(chǎn)前后皮膚會(huì)有很大的變化，產(chǎn)后一般會(huì)有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會(huì)加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。

　　祛斑美白護(hù)理不要過早進(jìn)行

　　媽媽們想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。“對(duì)于黃種人來說，比較容易產(chǎn)生色斑。而隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產(chǎn)后不需要急切地進(jìn)行祛斑美白的皮膚護(hù)理。”毛越蘋說。

　　妊娠斑的消退時(shí)間因人而異，對(duì)于需要使用祛斑美白產(chǎn)品的女性，毛越蘋建議，仍在哺乳期的媽媽們好選用原料天然、成分簡單的美白產(chǎn)品。“有的美白產(chǎn)品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內(nèi)積蓄會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產(chǎn)品哺乳期媽媽應(yīng)該避免使用，不確定成分的美白產(chǎn)品好也不用。”

　　毛越蘋提醒，女性產(chǎn)后內(nèi)分泌變化也許會(huì)導(dǎo)致皮膚情況異于懷孕前，因此要注意適時(shí)調(diào)整護(hù)膚品的類型。