孕媽媽如何挑選內(nèi)衣

　　女性的內(nèi)衣豐富多彩，文胸、背心、內(nèi)褲等，花樣繁多。由于內(nèi)衣與人體皮膚直接接觸，關(guān)系著身體健康，購買時(shí)一定要慎重挑選，尤其是準(zhǔn)媽媽們，更要多加注意。

　　準(zhǔn)媽媽的內(nèi)衣好是天然纖維制品，尤以棉制品為佳，其吸濕性和保暖性都非常好。合成纖維制品吸濕性差，不能很好地吸收和散發(fā)汗液，難以調(diào)節(jié)皮膚與內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，貼身穿著時(shí)往往有悶熱的感覺;合成纖維內(nèi)衣還能引起皮膚損傷，如尼龍制品內(nèi)往往含有殘留的己內(nèi)酰胺，它會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至引發(fā)皮炎等，另外它對(duì)皮膚有抗原性，還會(huì)引起過敏反應(yīng)。

　　關(guān)于內(nèi)衣的顏色，可以依各人的喜好選擇。但要注意的是，有些染料是會(huì)致的。如果染料的牢度不好，就會(huì)通過汗液被皮膚吸收。一般來講，深色的內(nèi)衣上染料相對(duì)較多。許多皮膚病專家都認(rèn)為，有些皮膚疾病很可能是由于染料脫落或中間體等雜質(zhì)引起的。因此準(zhǔn)媽媽的內(nèi)衣好是本色或淺色的，盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。如果對(duì)這些顏色特別偏愛，則一定要勤洗勤換。另外，白色的內(nèi)衣也不一定是完全安全的，因?yàn)榘咨�紡織品上往往�?huì)有熒光增白劑，而有些熒光增白劑也是致物。

　　總之，準(zhǔn)媽媽選擇內(nèi)衣要以吸汗、透氣、不影響健康為原則，同時(shí)要考慮寬松和舒適，以免影響正常的活動(dòng)。

　　如何挑選文胸

　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽的乳房會(huì)變大，如果仍穿著原來的內(nèi)衣，胸口會(huì)時(shí)常發(fā)悶，有點(diǎn)喘不過氣。并且胸部是從下半部往外擴(kuò)張的，增大后的形狀與一般文胸的比例不同。因此，為了防止乳房下垂，準(zhǔn)媽媽不宜戴加大尺碼的一般文胸，而應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，尺碼也要隨著胸部的變化及時(shí)調(diào)換。

　　一般來說，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該選擇大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的文胸，以使乳房沒有壓迫感為宜。過緊的文胸不但會(huì)影響乳腺的正常功能，還會(huì)因與皮膚摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后排乳不暢。同時(shí)，文胸的兩條肩帶要寬一些，以防雙肩有緊繃感。

　　懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的乳頭會(huì)變得敏感而脆弱，有的可能還會(huì)分泌少量乳汁，因此應(yīng)該選用乳墊來保護(hù);在產(chǎn)褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收多余乳汁，使乳房保持舒爽。

　　準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后哺乳時(shí)，還應(yīng)該選擇開口在前方的文胸，以方便解開喂奶。