孕期如何選擇口腔營養(yǎng)用品
有些人認為,坐月子不能刷牙,否則日后牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、松動、脫落?谇粚<艺f這是一種極其陳舊錯誤的觀念,婦女在懷孕后,由于全身內(nèi)分泌發(fā)生變化,會使原來的牙齦炎加重,如果此時不注意口腔護理衛(wèi)生或選用口腔保健品不正確有可能導致口腔病癥加重。
選擇細絲軟毛牙刷
專家建議選擇刷毛柔軟而有彈性的細絲軟毛牙刷,可減少對妊娠牙齦的刺激,預防刷牙時牙齦出血,并能起到按摩牙齦的作用。每次飯后都要刷牙,尤其是晚上臨睡前的一次刷牙更為重要。
少用牙簽、多用牙線
牙間食物嵌塞是引發(fā)孕婦齲病和牙齦炎的主要原因,孕婦常有牙齦充血水腫,如使用牙簽去除食物嵌塞,容易刺傷牙齦、造成牙齦出血,而使用牙線效果則好得多。
此外,由于木糖醇具有減少齲齒、清潔口腔和清除口腔異味的作用,準媽媽在飯后可選擇木糖醇口香糖清潔口腔。
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