寶寶春季戶外探索全攻略

　　春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是寶寶獲取陽(yáng)光增強(qiáng)鈣質(zhì)吸收的大好時(shí)節(jié)，因此外出探索也成為寶寶在春季里的一項(xiàng)重要活動(dòng)。但同時(shí)春天也是細(xì)菌、病毒開(kāi)始活躍的季節(jié)，因此媽媽不僅要注意合理安排戶外出行時(shí)間和細(xì)節(jié)，還要注意增強(qiáng)寶寶的抵抗力，為寶寶構(gòu)筑一道健康防線。

　　金領(lǐng)冠專(zhuān)家提醒各位媽媽春季提高寶寶抵抗力、幫助寶寶健康成長(zhǎng)要從四個(gè)方面入手：

　　根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物：春季氣候多變，時(shí)冷時(shí)熱，媽媽們切忌一味把寶寶裹嚴(yán)實(shí)，其實(shí)裹得太嚴(yán)實(shí)不僅不能保證寶寶不得病，而且也失去了讓寶寶到戶外活動(dòng)的意義。因此，適宜的穿著對(duì)寶寶的“戶外游”非常重要，讓寶寶稍稍感受外界的氣溫變化可以刺激寶寶的免疫系統(tǒng)，提高寶寶的抵抗力。

　　加強(qiáng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，鍛煉身體可以加快寶寶體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)寶寶的胃口，并有助于寶寶休息。同時(shí)淋巴擁有很多抗感染細(xì)胞，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。

　　休息和放松：充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)，尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議年輕的父母?jìng)儜?yīng)幫助寶寶在活動(dòng)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。確保寶寶每天都有一定的休息時(shí)間，這包括有規(guī)律的睡眠時(shí)間和其他休息時(shí)間，比如講故事時(shí)間等。

　　選擇優(yōu)化抵抗力配方奶粉：春天是養(yǎng)肝季節(jié)，寶寶喂養(yǎng)好以母乳為主，如果寶寶已斷奶，建議吃一些優(yōu)化抵抗力配方的奶粉。比如，市場(chǎng)上熱銷(xiāo)的金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉。金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉特別添加α+β黃金蛋白，能有效增強(qiáng)寶寶抵抗力，延續(xù)母乳給寶寶的保護(hù)。同時(shí)，2倍益生菌，增加腸道有益菌數(shù)量，呵護(hù)寶寶腸道健康，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。此外，金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉含有的DHA、ARA得到進(jìn)一步優(yōu)化，有效幫助寶寶腦部發(fā)育，提高記憶力。

　　相信掌握了以上幾個(gè)要點(diǎn)，媽媽們帶寶寶外出時(shí)可以輕松許多，也能與寶寶一起享受到更多貼近大自然的快樂(lè)。