孕婦內(nèi)衣依舊孕婦哪些生理變化選擇?
由懷孕開始,體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化,乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加,使胸部日益脹大;約五個月以后,胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼,同時腹部亦已明顯隆起;約懷孕七個月以后,胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼,同時乳頭的距離不斷增大;生產(chǎn)前的胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3 日,乳汁開始分泌,乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求,使乳房隨之脹大。產(chǎn)后約一個月,乳房會漸漸回至懷孕七個月時的大小,由于乳腺間的脂肪逐漸減少,使胸部出現(xiàn)下垂的情況,喂哺母乳可以令身型較易回復(fù)。
在懷孕的初期,由于乳房急速脹大,孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。為了舒緩乳房的脹痛及酸痛感,孕婦可以每天進(jìn)行乳房護(hù)理及按摩乳頭乳房,加速血液循環(huán)。
腹部的變化
由于胎兒的成長及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層加厚,增加了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會隨著日期而快速脹大,加重了脊骨和下肢的負(fù)擔(dān),使孕婦經(jīng)常彎著身,容易產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫。到產(chǎn)后不久,子宮會回復(fù)至懷孕七個月的大小,但位于下腹部原本用作保護(hù)性子宮的流動性脂肪仍然存在。
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